울주군 청년정책플랫폼

2026. 3 25.(수) 19:00~21:00 울주군청년센터에서 '직장인 체형 리셋' 1차 프로그램을 진행하였습니다.

< 프로그램 후기>

- 회사에서 활용할 수 있는 일상적인 스트레칭 방법을 알 수 있어서 좋았습니다. 퇴근 후 몸이 많이 풀린 것 같아 좋네요^^ 좋은 강의 열어주셔서 감사합니다.

- 직장 다니면서 목이 아파 여러 번 고생했는데 이유를 알게 되고 거북목 개선할 수 있는 기회라서 좋았어요. 일상에 활용할 수 있는 동작들이라 알기 쉽게 알려주셔서 감사합니다.

- 전문적인 지식을 알 수 있어서 좋았습니다. 한 명씩 알려주셔서 좋았습니다.

- 평소 자세가 바르지 않아 고민이 되었는데 유익하고 즐거웠어요. 시간도 적절하고 오후에 해주셔서 더 좋네요!

- 직장인은 누구나 거북목이 있을 것 같은데 실생활에서 활용할 수 있는 운동들을 알려주시고 1:1로 교정도 해주셔서 좋았습니다^^

참여해주신 모든 분들께 감사드리며,
울주군청년센터는 언제나 청년분을 응원합니다!